Triathlon

Triplice disciplina comprendente nuoto bici corsa senza soluzione di continuità.

Posso guidarti grazie ai miei consigli e ai miei programmi a scoprire quanto è semplice approcciarsi alla mitica disciplina, nata da una scommessa di amici tra la leggenda e la storia vera…
 
Nasce nel 1977 su una spiaggia a Honolulu, alle Hawaii. Il suddetto gruppetto di amici discuteva di quale fosse la competizione più dura: se fosse la Waikiki rough water swim di 3.8 km a nuoto, se fosse la 112 mile (180 km) bike race around Oahu, o the Honolulu marathon di corsa di km 42,195.
Il comandante di marina John Collins suggeri di combinare le tre prove in un'unica gara, appunto senza soluzione di continuità.
 
Quel giorno naque il triathlon e la gara che ha fatto la leggenda di questo sport , l’ironman delle Hawaii.
Alla prima edizione parteciparono in 14; la leggenda dice che uno dei concorrenti comprò la bici il giorno prima , un altro si fermò da Mc Donald come ristoro, e il primo vincitore fu Gordon Haller……
Devi fare tutto questo?
No, il triathlon comprende diverse distanze di gara:
  • sprint 750 metri nuoto  20 km bici 5 km corsa
  • olimpico 1500 metri nuoto 40 km bici 10 km corsa
  • mezzo ironman (70.3 miglia) 1900 metri nuoto 90 km bici 21 km corsa
  • ironman (140.6 miglia)3800 metri nuoto 180 km bici 42,195 km corsa

Scoprimo insieme i segreti per affrontare i vari tipi di gara

Sei un atleta evoluto… Ecco miglioriamo la tua tecnica la tua resistenza i tempi sulle tue distanze gara predilette.